Os ingredientes são: pão integral, peito de peru, queijo babybel light, espinafre, avocado, tomate cereja e parmesão.
Modo de preparo: Pre aqueça uma frigideira no fogo médio-baixo e unte-a com óleo de coco (usei óleo em spray). Para a montagem, coloque o peito de peru, em seguida, o babybel cortado em pedaços, o espinafre, tomate cereja e aprox uma col sopa de queijo parmesão ralado. Coloque a outra fatia de pão grelhe na frigideira até que o queijo esteja derretido. Enquanto isso, faça o guacamole em uma tigela: misture um avocado, pimenta do reino, gotas de limão, sal e um fio de azeite e amasse com um garfo. Acrescente o guacamole no lanche pronto. É isso ai!! Esse sanduíche fica bom demais