photo.PNG-6Receita do Brownie de caneca:

  • 2 col sopa farinha de arroz integral
  • 1 col sopa farinha de côco
  • 1 1/2 col sopa cacau em pó
  • adoce como preferir (açúcar demerara, mascavo, stevia… Usei 1 col sopa xilitol)
  • 1 col sopa creme de avelã sem açúcar ou chocolate meio amargo+ qtdade a gosto para cobertura
  • Pitada de sal
  • 1 col sopa castanha/nozes/amendoas picadas (opcional)
  • 1 col sopa oleo de coco
  • 1/4 xic+1 col sopa leite de sua preferencia
  • 1/2 col cha extrato de baunilha
  • 1/8 col cha de fermento em pó

Modo de preparo:

Misture todos os ingredientes e coloque em uma xic grande ou caneca untada. Leve ao microondas por 1’30”. O tempo pode variar de acordo com o microondas. Espere 2-3 minutos. Quanto mais esfriar, mais firme ficará. Eu comi quentinho e macio, 2 minutos depois!rsss