FullSizeRender-4Ingredientes:

  • Quinoa organica
  • 1 filé de peito de frango
  • Tomate cereja
  • Espinafre
  • Limão
  • 2 folhas de hortelã

Modo de preparo:

  1. Em uma panela pequena, misture 1 xic de quinoa com 2 xic de água e cozinhe em fogo baixo por 15-20 min ou até a água secar.
  2. Grelhe o peito de frango em uma frigideira e desfie-o depois de pronto.
  3. Adicione o espinafre, o tomate cereja e o frango desfiado na panela com a quinoa pronta e misture com um garfo.
  4. Em seguida, acrescente 1/3 suco de limão por cima.
  5. Por ultimo, coloque as folhas de hortelã por cima e sirva!!